{"product_id":"ebook-bien-manger-sans-se-compliquer-la-vie","title":"Ebook : \"Bien manger sans se compliquer la vie\"","description":"\u003ch1 data-section-id=\"w5zagt\" data-start=\"0\" data-end=\"39\"\u003eBien manger sans se compliquer la vie\u003c\/h1\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1b9yb2j\" data-start=\"40\" data-end=\"116\"\u003e44 recettes saines \u0026amp; gourmandes pour prendre soin de soi sans frustration\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"118\" data-end=\"302\"\u003eVous avez envie de mieux manger, mais vous ne voulez pas passer vos journées à compter les calories, supprimer tous les aliments que vous aimez ou suivre un régime impossible à tenir ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"304\" data-end=\"337\"\u003e\u003cstrong data-start=\"304\" data-end=\"337\"\u003eCet ebook est fait pour vous.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"339\" data-end=\"586\"\u003eEn tant que pâtissière, j'ai toujours associé la cuisine au plaisir, au partage et à la gourmandise. Pourtant, avec le temps, j'ai ressenti le besoin de prendre davantage soin de mon corps et de mon alimentation, sans pour autant renoncer au goût.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"588\" data-end=\"725\"\u003eDans cet ebook, je vous partage ma vision d'une alimentation plus équilibrée : simple, accessible, gourmande et surtout sans culpabilité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"727\" data-end=\"766\"\u003eIci, pas d'interdits ni de frustration.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"768\" data-end=\"949\"\u003eVous découvrirez des recettes du quotidien revisitées avec des ingrédients simples et une approche plus légère, tout en conservant ce qui compte vraiment : \u003cstrong data-start=\"924\" data-end=\"949\"\u003ele plaisir de manger.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"z58r09\" data-start=\"951\" data-end=\"990\"\u003eCe que vous trouverez dans cet ebook\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"992\" data-end=\"1038\"\u003e🥗 Des entrées et apéritifs frais et savoureux\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1040\" data-end=\"1082\"\u003e🍴 Des plats simples pour toute la famille\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1084\" data-end=\"1130\"\u003e🍓 Des desserts et goûters gourmands revisités\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1132\" data-end=\"1175\"\u003e🍹 Des boissons rafraîchissantes pour l'été\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1177\" data-end=\"1243\"\u003e📅 Un planning repas hebdomadaire pour vous aider à vous organiser\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1lw14le\" data-start=\"1245\" data-end=\"1255\"\u003eAu menu\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"1257\" data-end=\"1630\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"xx7ct2\" data-start=\"1257\" data-end=\"1278\"\u003eRillettes de poulet\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"lctdmf\" data-start=\"1279\" data-end=\"1314\"\u003eRoulés de saumon et fromage frais\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"12v7osf\" data-start=\"1315\" data-end=\"1359\"\u003eFocaccia aux tomates et herbes de Provence\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"z0agxz\" data-start=\"1360\" data-end=\"1389\"\u003eFlans de courgettes et feta\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"17m6qna\" data-start=\"1390\" data-end=\"1412\"\u003eBricks épinards feta\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"oi2gan\" data-start=\"1413\" data-end=\"1460\"\u003eSalade de poulet grillé aux fraises et avocat\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"136m8x3\" data-start=\"1461\" data-end=\"1477\"\u003eGranola maison\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"5q6kor\" data-start=\"1478\" data-end=\"1492\"\u003eBanana bread\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"t65661\" data-start=\"1493\" data-end=\"1516\"\u003eSorbet mangue passion\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"n99a2n\" data-start=\"1517\" data-end=\"1569\"\u003eMousse légère au fromage blanc, fraises et basilic\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"n3n5i0\" data-start=\"1570\" data-end=\"1596\"\u003eCheesecake aux myrtilles\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1hc1fx2\" data-start=\"1597\" data-end=\"1614\"\u003eLimonade maison\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"19ocjz3\" data-start=\"1615\" data-end=\"1630\"\u003eVirgin mojito\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1632\" data-end=\"1675\"\u003e... et bien d'autres recettes à découvrir !\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1lo5dl3\" data-start=\"1677\" data-end=\"1707\"\u003ePourquoi vous allez l'aimer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1709\" data-end=\"1743\"\u003e✔️ Des recettes faciles à réaliser\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1745\" data-end=\"1786\"\u003e✔️ Des ingrédients simples et accessibles\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1788\" data-end=\"1834\"\u003e✔️ Une cuisine du quotidien sans prise de tête\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1836\" data-end=\"1883\"\u003e✔️ Une approche bienveillante de l'alimentation\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1885\" data-end=\"1952\"\u003e✔️ Des recettes gourmandes qui font du bien au corps comme au moral\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1sg2w37\" data-start=\"1954\" data-end=\"1981\"\u003ePour qui est cet ebook ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1983\" data-end=\"2022\"\u003eCet ebook est idéal si vous souhaitez :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2024\" data-end=\"2226\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1tzprfm\" data-start=\"2024\" data-end=\"2064\"\u003eManger plus équilibré sans vous priver\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"w3ybq5\" data-start=\"2065\" data-end=\"2106\"\u003eRetrouver le plaisir de cuisiner maison\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"17kkp0h\" data-start=\"2107\" data-end=\"2163\"\u003eDécouvrir de nouvelles recettes simples et savoureuses\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"pzdjwj\" data-start=\"2164\" data-end=\"2226\"\u003ePrendre soin de vous tout en continuant à vous faire plaisir\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2228\" data-end=\"2317\"\u003eParce qu'au fond, \u003cstrong data-start=\"2246\" data-end=\"2317\"\u003ebien manger n'est pas une question de perfection, mais d'équilibre.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2319\" data-end=\"2448\"\u003e✨ Téléchargez votre ebook dès maintenant et découvrez comment prendre soin de vous sans jamais oublier le goût et la gourmandise.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2450\" data-end=\"2521\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2450\" data-end=\"2514\"\u003eFormat : Ebook PDF téléchargeable immédiatement après achat.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Madame fait des Gâteaux","offers":[{"title":"Default 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